Pinienkerne - Nutzen und Schaden. Die heilenden Eigenschaften des Kerns, der Schale, des Öls und der Tinktur von Pinienkernen

Leckere und duftende Pinienkerne sind eine wertvolle Nährstoffquelle, haben heilende Eigenschaften. Die Kerne und Schalen von Zedernsamen werden zur Behandlung und Vorbeugung einer Reihe von Krankheiten, Ernährung, Kosmetologie verwendet.

Die Vorteile von Pinienkernen

Substanzen, die Kiefernsamen enthalten, bestimmen die ernährungsphysiologischen und heilenden Eigenschaften dieses Produkts. Die Vorteile von Pinienkernen für den Körper beruhen auf ihrer chemischen Zusammensetzung, einschließlich der folgenden Vitamine, Spurenelemente, Makrozellen, Mineralien, Säuren:

  • 19 Aminosäuren;
  • Vitamin A
  • Thiamin;
  • Riboflavin;
  • Niacin;
  • Kobalt;
  • Lecithin;
  • Mangan
  • Vitamin E
  • Kupfer
  • Magnesium
  • Kalzium
  • Jod;
  • Zink;
  • Zinn;
  • Eisen
  • Molybdän;
  • Kalium
  • Phosphor

Die Nuss enthält 44% Protein, das fast vollständig absorbiert wird. Aus diesem Grund kann der Nutzen von Zedernfrüchten für Vegetarier, die durch den Verzehr eines solchen wertvollen Produkts den Proteinhunger stillen können, nicht überschätzt werden. Der Kaloriengehalt von Pinienkernen ist hoch - 672 kcal pro 100 g, der Fettgehalt in den Samen mag auch zu hoch erscheinen - 62 g pro 100 g Nüsse, aber das Produkt beschleunigt den Prozess des Abnehmens. Diese Eigenschaft beruht auf der Stimulierung der Produktion des Hormons Cholecystokinin, das dem Gehirn das Sättigungsgefühl signalisiert.

Pinienkernen Tinktur

Eines der wirksamen und bewährten Mittel der traditionellen und amtlichen Medizin ist die Schale und der Kern der Samen der Sibirischen Kiefer, die auf Wodka bestehen müssen. Pinienkerntinktur hilft, den Zustand aller internen Systeme zu verbessern und viele Verstöße zu lösen. Die heilenden Eigenschaften von Tinkturen umfassen:

  • die Immunität erhöhen;
  • Reinigung von Blut und Lymphe;
  • Antitumorwirkung;
  • das Hören und Sehen verbessern;
  • verbesserter Salzstoffwechsel;
  • Stimulation von Verdauungstrakt, Leber, Blase und vielem mehr.

Kiefernnussschale

Die Zusammensetzung der Pinienkerne enthält viel Ballaststoffe, Eiweiß, Kohlenhydrate, Tannin, Kalzium und andere Substanzen. Daher werden Zedernschalen in der Schulmedizin aktiv zur Herstellung von Tinkturen und Abkochungen verwendet. Solche Mittel wirken desinfizierend, heilend, wirken sich positiv auf das Skelettsystem und das allgemeine Wohlbefinden aus. Hülsensamen werden zur Entzündung der Mundhöhle, bei Zahnfleischbluten und anderen Problemen der Mundhöhle eingesetzt.

Kiefernnusskerne

Das Essen der köstlichen Nüsse fördert jedes System und Organ. Kiefernnusskerne sind besonders nützlich bei folgenden Verstößen:

  • Funktionsstörung des endokrinen, verdauungsfördernden, kardiovaskulären, Nervensystems;
  • Lebererkrankung
  • Arthritis, Rheuma, andere Gelenkerkrankungen;
  • Stoffwechselstörungen;
  • Atherosklerose;
  • Anämie (Anämie);
  • Diabetes mellitus.

Die Verwendung von Kernen ist in jeglicher Form zulässig: als Zusatz zu Brei, als leckerer, eigenständiger Genuss in Form von Alkoholtinkturen für den Innen- und Außenbereich. Die Behandlung mit Pinienkernen in jeglicher Form hat sich bei Frauenheilkunde, Bluthochdruck, Allergien und anderen Erkrankungen als wirksam erwiesen. Für medizinische Zwecke wird noch Zedernnuss- und Ölkuchenöl verwendet, das nach dem Pressen von Samen, die aus den Zapfen des nördlichen Baumes extrahiert wurden, zurückbleibt.

Pinienkerne - Nutzen und Schaden für Frauen

Von besonderem Nutzen sind Pinienkerne für Frauen. Die Zusammensetzung von Vitaminen und Mineralien kann bestimmte Probleme beeinflussen und die natürliche Schönheit erhalten. Der Nutzen und der Schaden von Pinienkernen für Frauen werden durch die in diesem Geschenk der Natur enthaltenen Substanzen bestimmt. Schadnüsse können nur in überhöhten Mengen mitgebracht werden. Die heilenden Eigenschaften des Produkts umfassen:

  • Verbesserung der Krampfadern;
  • Verringerung schwerer Blutungen während der Menstruation;
  • Beseitigung der Symptome in den Wechseljahren.

Pinienkerne während der Schwangerschaft

Was ist die Verwendung von Pinienkernen für Frauen während der Zeit der Geburt eines Kindes? Der Nutzen von Saatgut bestimmt deren chemische Zusammensetzung. Pinienkerne während der Schwangerschaft sind für eine werdende Mutter und ein Kind aufgrund des hohen Gehalts an folgenden Substanzen nützlich:

  • Vitamin E ist notwendig, um die Fortpflanzungsfunktion und die normale Entwicklung des Fötus zu unterstützen.
  • Vitamin K hilft bei der Aufnahme von Kalzium, verbessert die Blutgerinnung und beugt Geburtsblutungen vor.
  • Niacin wird für eine gute Durchblutung des Fötus benötigt und verbessert die Durchblutung der Plazenta.
  • Thiamin ist an der Bildung des Nervensystems des Kindes beteiligt und hilft der werdenden Mutter, mit plötzlichen Stimmungsschwankungen umzugehen.
  • Mangan wird für die Bildung von Knochen und Knorpel bei Kindern benötigt.
  • Zink reduziert die Manifestationen von Toxikose, die für den normalen Verlauf der Schwangerschaft notwendig sind.
  • Magnesium reduziert den Uteruston.

Pinienkerne - Nutzen und Schaden für Männer

Nicht nur Frauen, sondern auch die Hälfte der Menschheit wird von Vitaminsamen profitieren. Der Nutzen und Schaden von Pinienkernen für den Menschen wird durch die einzigartige Zusammensetzung des Geschenks der Natur bestimmt. Die vorteilhafte Wirkung von Samen auf die männliche Potenz wurde nachgewiesen. Das Essen eines Produktes kann verschiedene Probleme lösen, die zu Impotenz führen. Die folgende Wirkung eines Naturheilmittels hilft, die Probleme der sexuellen Sphäre zu bewältigen:

  • Gefäßreinigung, Verhinderung der Bildung von Atherosklerose-Plaques;
  • Beseitigung von Müdigkeit, Füllung des Körpers mit Energie;
  • Normalisierung des Nervensystems;
  • Sättigung des Körpers mit Zink, die die Arbeit und Reifung der Genitalien beeinflusst;
  • Wiederherstellung der normalen Schilddrüsenfunktion bei Jodmangelerkrankungen.

Ein Produkt kann bei Missbrauch oder individueller Unverträglichkeit des Produkts gesundheitsschädlich sein. In anderen Fällen kann es verwendet werden, um zu Hause nicht nur Fortpflanzungsstörungen, sondern viele andere Krankheiten zu behandeln. Samen sind keine Droge, aber sie helfen einem Menschen aktiv, mit Problemen umzugehen, die im Körper aufgetreten sind. Es hat sich als nützlich für Leber, Herz, Blutgefäße, Nervensystem und andere Organe erwiesen.

Pinienkerne - Gegenanzeigen

Wenn Sie über die Vorteile eines Produkts sprechen, sollten Sie sich immer an dessen möglichen Schaden erinnern. Kontraindikationen für die Verwendung von Pinienkernen sind minimal. Die Verwendung von Saatgut kann schädlich sein, wenn die empfohlene Menge überschritten wird. Ärzte der Natur empfehlen, 50 Gramm pro Tag zu essen und die Rezeption für die erste Hälfte des Tages getrennt von Milch- und Fleischprodukten zu verlassen.

Experten raten nachdrücklich davon ab, geschälte Samen zu kaufen. Diese Tipps basieren auf der Fähigkeit von Nüssen, bei Lichteinwirkung oder Kontakt mit Sauerstoff zu beißen. Infolgedessen hat eine Person eine unangenehme Bitterkeit im Mund sowie Vergiftungssymptome. Ohne ärztliche Hilfe verschwindet ein unangenehmer Zustand für einige Zeit: von 2 Tagen bis 2 Wochen. Der Nährwert wird nur durch nicht raffiniertes Saatgut dargestellt.

Video: Die wohltuenden Eigenschaften von Pinienkernen

Bewertungen

Alina, 28 Jahre alt. Ich wurde während der Schwangerschaft abhängig von Pinienkernen, riet der Arzt. Ich esse jeden Morgen eine kleine Handvoll, mische sie mit Honig. Leckere, nahrhafte und Darmprobleme verschwanden. Ich mag es auch, sie Pilaw oder Salaten, Pesto-Sauce hinzuzufügen. Ich reinige sie vor dem Gebrauch, da sie ihre Eigenschaften verlieren, wenn sie sauber liegen.
Sergey, 38 Jahre alt Ich habe Pinienkerne entdeckt, als ich Probleme mit der Prostata hatte. Ich kaufe Samen direkt in die Zapfen, schäle und esse ein halbes Glas pro Tag mit Pausen von 10 Tagen. Um sie leichter zu schälen, dämpfe die Nüsse in kochendem Wasser. Ich nehme sie nach Bedarf auf einmal, gieße kochendes Wasser ein und bestehe auf 10 Minuten. Nass sind sie leicht zu reinigen.
Svetlana, 54 Jahre alt Ich las über Massenvergiftungen mit geschälten Pinienkernen. Ich habe selbst gemerkt, dass die Situation durch unsachgemäße Lagerung entstanden ist. Ich kaufe nur ungeschält oder in Form von Butter. Der Geruch ist unglaublich und der Geschmack angenehm, aber Sie können nicht viel essen, obwohl es schwierig sein kann, anzuhalten und nicht mehr zu essen, als Sie sollten! Und gesundheitliche Vorteile ohne Schaden für die Figur.
Achtung! Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zur Orientierung. Materialien des Artikels erfordern keine unabhängige Behandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Empfehlungen für die Behandlung abgeben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten beruhen.